CURSOS Y FORMACIÓN

Experto en Terapias de Tercera Generación

Si eres Psicólogo o estudiante de último curso de Psicología te interesará informarte sobre nuestro Experto en Terapias de Tercera Generación.

SABER MÀS

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MINDFULNESS

Mindfulness

 

 

Características del curso

Programa de reducción de estrés y ansiedad, basado en el conocido y prestigioso programa MBSR de John Kabat-Zinn. Se han introducido dinámicas y procesos de Inteligencia Emocional y campos como la PNL o el Coaching.

Temporalización

El curso consta de 6 sesiones presenciales de 3 horas y media de duración cada una, normalmente en horario de 17:00 a 20:30, más un día de retiro en la naturaleza donde se pone en práctica todo lo trabajado en el programa junto con otras dinámicas que este nuevo entorno permite desarrollar.

 

 

 

Acciones formativas que implica el programa

  • 6 sesiones presenciales de 3'5 horas.
  • 1 día de retiro, de 10:00 a 18:00 aproximadamente.
  • 3 cd´s con distintas meditaciones a trabajar durante el curso y posteriormente.
  • Textos y diversas lecturas.
  • Hojas de registro de tu progreso.
  • Certificado de Asistencia y Aprovechamiento del Curso.
  • Plazas limitadas a 20 personas.
Más información en CREAMINDFULNESS.
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INTRODUCTORIO A LA PROGRAMACIÓN NEUROLINGÜÍSTICA

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Es un modelo que basándose en el conocimiento de nuestros procesos mentales y en cómo dichos procesos influyen en nuestra forma de comunicarnos y de comportarnos, ha creado un abanico de técnicas simples, concretas y efectivas que nos permiten generar nuevas rutas mentales para modificar formas de pensar, sentir y actuar, y en definitiva, para alcanzar nuestros objetivos y mejorar nuestra calidad de vida.

Programación:
A lo largo de nuestra vida incorporamos y ejecutamos programas. Estos son como pequeñas unidades que nos llevan a realizar ciertas conductas. Por ejemplo, si de pequeño me mordió un perro (incorporación del programa), es probable que cuando vea alguno escape (ejecución del programa).

Neuro:
Esta incorporación y ejecución de programas se realiza a través de nuestro sistema nervioso. Los programas ingresan a través de nuestros cinco sentidos y son transmitidos al cerebro y ejecutados a través de las neuronas.

Lingüística:
La expresión de dichos programas se realiza a través del lenguaje, que es el medio de representar y ordenar los procesos nerviosos producidos por nuestras experiencias internas y externas.

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“Es un modelo acerca de cómo trabaja nuestra mente, cómo afecta el lenguaje en ello y cómo usar este conocimiento para programarnos a nosotros mismos, en el sentido de lograr que nuestra vida y las cosas que hacemos nos resulten fáciles y al mismo tiempo eficientes”

Robert Dilts
Desarrollador y Consultor de PNL

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INTRODUCTORIO AL ENEAGRAMA

Hablar de Eneagrama es hablar de una forma de entender la psique humana y sus entramados mecanismos de funcionamiento.

Cómo a través de las experiencias que voy viviendo en mi infancia, se van creando estados emocionales que se van normalizando, llegando a conformar nuestra forma de estar en el mundo y de relacionarnos con las personas que nos rodean y con nosotros mismos.

Eneagrama es una herramienta de clasificación de la personalidad pero ante todo es una forma de autoconocimiento, desde la psicoterapia o cualquier otra metodología de acompañamiento al cambio, partimos de la idea de que un buen conocimiento de cómo nos relacionamos con nosotros mismos, es un punto de partida muy importante para cualquier proceso de desarrollo personal que se quiera emprender. De hecho gran parte del trabajo del profesional de la psicología, consiste en que el cliente tome consciencia de cómo son esos programas de funcionamiento que tiene incrustados y que son difícilmente distinguibles.

Los especialistas en inteligencia emocional dicen que al cabo del día llegamos a sentir un gran número de emociones, pero según el Eneagrama hay una emoción que gobierna nuestra vida que llaman pasión y en base a ella y al objetivo humano de la búsqueda del amor vamos conformando nuestro mapa de la personalidad, llegando a ser personas perfeccionistas, leales, ayudadoras, acomodaticias, vanidosas, etc.

Desde aquí te invitamos a que explores y entiendas el porqué de tu forma de ser, para identificar tus patrones de funcionamiento y aprender a desprogramarlos.

 


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